Emagrecimento: apoio à dieta e ao metabolismo
Nenhum suplemento emagrece sozinho. O que existe são apoios com evidência limitada — fibra que aumenta a saciedade, glucomanano, L-carnitina e extratos vegetais — que só fazem sentido dentro de uma alimentação equilibrada e de atividade física regular.
- Fibra e glucomanano para apoio à saciedade
- L-carnitina e chá verde em fórmulas prontas
- Doses e advertências claras em cada ficha
Produtos em emagrecimento
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Como escolher
Desconfie de promessas rápidas e de produtos sem composição visível. O glucomanano deve ser tomado com um grande copo de água antes das refeições. Se tem hipertensão, toma medicação para a tiróide ou está grávida, fale com o seu médico antes de usar estimulantes ou drenantes.
