Articulações: colagénio, glucosamina e condroitina
Glucosamina, condroitina, MSM e colagénio são as combinações mais usadas para o conforto articular. Os resultados costumam ser graduais e dependem de uso continuado, não de uma toma isolada.
- Glucosamina e condroitina em doses comparáveis às dos estudos
- Fórmulas com MSM, cúrcuma e vitamina C
- Cápsulas, comprimidos e pós com sabor
Produtos em articulações
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Como escolher
A glucosamina é frequentemente obtida de crustáceos — quem tem alergia deve confirmar a origem. Dê pelo menos dois a três meses de uso contínuo antes de avaliar o resultado, e mantenha o movimento e o reforço muscular como base do tratamento.
